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Mended Little HeartGuide en Español

prenatal 3 En el Consejos de padres para enfrentar la estadía en el hospital Los padres que han pasado a través de la experiencia de tener un bebé o niño que necesitó una cirugía cardíaca han respondido a esta pregunta: ¿Qué es lo que hubiera querido saber cuando se encontraba en el hospital con su hijo que habría hecho su estadía más fácil? Estos son sus consejos para usted. Cuidarse Además de la información de Cuidarse en esta Guía Mended Little HeartGuide (enlace a Cuidarse en esta Guía MLHG), hay cosas específicas que necesita saber sobre una estadía en el hospital. Puede ser difícil cuidarse mientras el niño esté en el hospital, pero es muy importante para su bienestar. Será un mejor cuidador para su hijo si se cuida. • Tome un descanso. Necesita dejar la habitación del hospital, incluso durante 5 o 10 minutos, para salir al exterior y respirar. Si alguien entra en la habitación y le pregunta qué puede hacer, pídale que se quede o juegue con su hijo para que pueda salir durante un rato. No utilice el tiempo de descanso para hacer otras cosas o para trabajar: realmente tómese un descanso. Coma un bocadillo, siéntese y disfrútelo. • Duerma. El hecho de encontrarse en el hospital, especialmente si acaba de tener un bebé, es agotador. Busque un lugar donde pueda dormir. Los hospitales a veces tienen dormitorios para padres donde puede descansar. Es posible que tenga que registrarse para poder usar la habitación, así que asegúrese de preguntar con anticipación. • Puede llorar. En ocasiones, los padres y cuidadores sienten vergüenza de llorar delante de los profesionales médicos u otras personas. Está bien llorar y liberar las emociones, es normal sentirse triste y asustado, y el llanto es la respuesta habitual a estos sentimientos. De Este video estará disponible pronto hecho, las personas encargadas del cuidado del niño saben que los padres sienten y responden de esta manera. Asegúrese de tener pañuelos descartables con usted. • Manténgase abrigado. A menudo el ambiente en el hospital es frío y seco, así que lleve un suéter y pantuflas para estar abrigado. También debería llevar loción de manos y protector labial para impedir que se le reseque la piel. • Coma frutas y verduras en forma periódica. Las comidas saludables son especialmente importantes si acaba de dar a luz. Las madres lactantes suelen tener asignadas comidas en el hospital, así que asegúrese de preguntar. Seguir una dieta equilibrada la hará sentirse mejor y menos agotada. Pregunte al trabajador social del hospital si ofrecen descuentos para familiares. • Conéctese con otros padres o busque un grupo de apoyo. La mayoría de los padres desearían haber contado con alguien para hablar que hubiera pasado por una situación parecida. Realmente no hay nada igual, y la conexión con otros padres o cuidadores puede ayudar a aliviar el miedo. También en este caso, el trabajador social del hospital podrá ayudarle ponerse en contacto con estos recursos, tanto dentro como fuera del hospital. • Recuerde: esto también pasará. Quizás a veces sienta que no es así, pero logrará superarlo. No dude en pedir a asesoramiento o ayuda. La vida en el hospital puede ser muy difícil, pero no estará allí para siempre. 1 Información general 2 Diagnóstico hospital 4 Vivir con CHD 5 Formularios 53


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